sizzlingsala-header-slide2-2018

ZUMBA GOLD 60plus

Fitness dansen voor jonge senioren

Proefles op 27 november is vol.



Elke woensdagmiddag om 13.30 uur geven wij in de Spiegelzaal van de Hoornse Vaart vroljke danslessen in de cursus Zumba Gold voor 60+ers.

Houdt u ook van dansen op tropische muziek? Misschien is Zumba Gold dan iets voor u!
Zumba is een danstraining op vrolijke Caribische en andere wereldmuziek. Salsa, merengue, cumbia maar ook soms oriëntaalse muziek of flamenco ritmes.

Super leuk! Met een redelijke basisconditie is dit goed te volgen. Het tempo bij de Zumba Gold lessen is aangepast, waardoor de danslessen voor iedereen te volgen. Draag sportkleding en neem een bidon water mee... 

De nieuwe lessen staten op woensdag 27 november 13.30 uur in de HoornseVaart te Alkmaar.
De proefles op deze datum is inmiddels geheel vol! 

NB onderstaande filmpje is van een 'gewone' zumba les. Zumba gold wijkt hiervan niet veel af. De muziek is wat rustiger, de choreo minder ingewikkeld en er is na enkele nummers aldoor even een pauze.