ZUMBA LESROOSTER
Lekker dansen voor de fun en tegelijkertijd werken aan een betere conditie, sterkere spieren en volop caloriën verbranden ! Voor iedereen die houdt van los dansen, de ideale dance workout ...
Let op: bij Zumba hoef je niet per se te wachten tot een nieuwe cursus start. Als er plaats over is in een groep, kun je elke week instromen en starten ... dus wacht niet te lang en doe ook mee !
Kosten: € 75 per 10-weekse lesperiode. Je mag hiervoor twee keer per week meedoen. (20 rittenkaart, geldig in de lopende lesperiode).
20 rittenkaarten
voor onze Zumba-klanten in ALKMAAR gaan we met ingang van het cursusblok van april - juni over op 20-rittenkaarten. Dat betekent dat je binnen een 10-weekse cursusperiode twee keer zoveel Zumbalessen kunt gaan volgen.
Hoe gaat dat in zijn werk: je schrijft je in op je vaste lesuur. En de rest van de week mag je kiezen wanneer je je tweede zumbales gaat volgen. De docente houdt dit bij op je rittenkaart die je dus altijd moet meebrengen en moet laten aftekenen voor de les. Je rittenkaart is geldig tot het eind van de 10-weekse cursusperiode (niet meer in een volgende periode).
In Alkmaar bieden we bij voldoende animo Zumba op maandagavond, woensdagmiddag, woensdagavond en, donderdagavond.
Schrijf je dus snel in en profiteer van dit Zumbalicious aanbod: twee keer zoveel Zumba voor hetzelfde geld !
voor onze Zumba-klanten in ALKMAAR gaan we met ingang van het cursusblok van april - juni over op 20-rittenkaarten. Dat betekent dat je binnen een 10-weekse cursusperiode twee keer zoveel Zumbalessen kunt gaan volgen.
Hoe gaat dat in zijn werk: je schrijft je in op je vaste lesuur. En de rest van de week mag je kiezen wanneer je je tweede zumbales gaat volgen. De docente houdt dit bij op je rittenkaart die je dus altijd moet meebrengen en moet laten aftekenen voor de les. Je rittenkaart is geldig tot het eind van de 10-weekse cursusperiode (niet meer in een volgende periode).
In Alkmaar bieden we bij voldoende animo Zumba op maandagavond, woensdagmiddag, woensdagavond en, donderdagavond.
Schrijf je dus snel in en profiteer van dit Zumbalicious aanbod: twee keer zoveel Zumba voor hetzelfde geld !
------------------------------------------------------------------------------------
ZOMERCURSUS 1 : ZUMBA DANCE
Data: maandag 2 juli - 3 september (20.30 uur) en woensdag 4 juli - 5 september (18.45 uur)
Lokatie : Dansstudio Grapelli, Pieterstraat 4 , Alkmaar : grote zaal
Docenten: Esther Molenaar en Myrna Ooteman
Al helemaal Zumba verslaafd, of zin in wat extra dans-actie in de zomer? Onze Zumba cursussen gaan in de zomerperiode gewoon door op maandagavond (20:30 uur) en woensdagavond (18:45 uur ) in Dansstudio Grapelli te Alkmaar. O.l.v .onze opzwepende top docentes Esther Molenaar en Myrna Ooteman gaan we helemaal los...
Kosten : Ook in de zomer geldt de voordelige 20- rittenkaart. Voor € 75,- mag je in binnen de lesperiode 20 x komen dansen, dus aan alle lessen meedoen !
Niveau: voor iedereen
Aanmelden kan via info@sizzlingsalsa.nl of - als je al Zumba bij ons danst - via de inschrijfformulieren bij de lessen vanaf medio mei.
--------------------------------------------------------------------------------------------
LESROOSTER APRIL-MEI-JUNI
ALKMAAR
MAANDAGAVOND (locatie Grapelli, grote zaal)
Docent : Esther
MAANDAGAVOND (locatie Grapelli, grote zaal)
Docent : Esther
gestart 16 april : 10 weken
20.30 uur : Zumba dance
20.30 uur : Zumba dance
********
WOENSDAGMIDDAG (locatie Wijkc. De Oever, zaal 1a))
Docent : Myrna
Docent : Myrna
gestart 11 april : 5 weken
13.30 uur : Zumba GOLD tot en met 16 mei
********
13.30 uur : Zumba GOLD tot en met 16 mei
********
WOENSDAGAVOND (locatie Mare Nostrum danszaal)
Docent : Esther
gestart 11 april : 10 weken
18.45 uur : Zumba dance
Let op: op 17 mei (Hemelvaartsdag ) is de les in dansstudio Grapelli. Mare Nostrum is die dag gesloten.
18.45 uur : Zumba dance
Let op: op 17 mei (Hemelvaartsdag ) is de les in dansstudio Grapelli. Mare Nostrum is die dag gesloten.
********
DONDERDAGAVOND (locatie Mare Nostrum danszaal)
Docent : Esther
Docent : Esther
gestart 12 april : 10 weken
20.00 uur : Zumba dance
20.00 uur : Zumba dance
*****************************************************
SCHAGEN
MAANDAGAVOND (locatie Kdanz danszaal)
Docente : Marjolein
Docente : Marjolein
gestart 16 april : 10 weken
20.15 uur : Zumba dance
20.15 uur : Zumba dance
-----------------------------------------------------------------------------------
ZUMBA DANSEN? JA!
Doe mee met onze cursussen ZUMBA en raak ook verslaafd ! Dit zijn alle mogelijkheden…
Doe mee met onze cursussen ZUMBA en raak ook verslaafd ! Dit zijn alle mogelijkheden…
ZUMBA fitness dance is een mix van dansen als Salsa, Merengue, Flamenco, Hiphop, Cumbia, Reggaeton, Samba, Calypso, buikdansen en een training voor het hele lichaam. Bij een intensief gevolgde Zumba les kun je zeker 500-1000 calorieën verbranden ... lachend ! Perfect dansen is niet belangrijk, wel bewegen en veel plezier maken.
ZUMBA GOLD is een danstraining voor actieve senioren 55+ met dezelfde vrolijke wereldmuziek, maar met een aangepaste intensiteit en iets lager tempo. Ook geschikt voor beginners met een minder goede basisconditie. Behalve aan conditie en spiersterkte, werken we hier ook aan een beter evenwicht.
Contact opnemen met Sizzling Salsa |
Volg ons via |
Tijdens open dagen, lesavonden, feestavonden of op afspraak kun je Marianne al je vragen stellen! |
||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
