Salsa Solo voor dames
Lekker los dansen !
Ben je een vrouw en heb je op dit moment geen danspartner?
Of houd je gewoon meer van zelf, los dansen op vrolijke salsa, merengue en bachata muziek?
Meld je dan aan voor één van onze populaire danscursussen Salsa Solo!
GRATIS PROEFLES
Vrijdag 17 mei
20.15 uur: Proefles Salsa Solo dames (los dansen)
Locatie: Spiegelzaal, 1e verd. in de Hoornse Vaart
De cursus Salsa Solo omvat 8 lesweke 1 uur 15 min. dansles en start bij voldoende animo vrijdag 24 mei.
Vragen? Bel overdag Marianne via 06-40308610.
Locatie: Spiegelzaal, Hoornse Vaart (H. Aalbrechtweg 4)
Aanmelden kan via het proeflesformulier of een mail aan info@sizzlingsalsa.nl
Waarom meedoen aan Salsa Solo?
Je hebt van die dagen dat je minder energie hebt en moe bent. Je hebt veel ballen in de lucht te houden en je mist de flow in je leven. De zon mag wel meer schijnen! Je voelt je minder fit. En dat voel je in je lichaam.
Eigenlijk wil je meer plezier beleven en lichtheid in je leven ervaren. Je hoofd moet leeg. Je wilt genieten van het moment en niet denken aan gisteren of morgen. Je wilt je energieker, vrolijker, vrouwelijker en vitaler voelen. Je wilt zwieren door het leven.
Wij kunnen je hierbij helpen! Bij Salsa Solo ga je al dansend lekker ontspannen en je stimuleert je geluksgevoel. Je krijgt een soepeler lijf en je laat je leiden door je gevoel.
Wat levert Salsa Solo dansen je op?
Je stemming verbetert want je maakt endorfines aan: je wordt er blij en ontspannen van.
Je stressniveau daalt. Je ontspant van Salsa Solo dansen.
Je wordt soepeler in je heupen en schouders.
Je wordt er energieker van. Daardoor kan je meer aan en houd je tijd over.
Je ervaart meer vrijheid in je hoofd en lijf. Je wordt losser in je bewegingen en zelfverzekerder.
Je krijgt een sterker lijf en je verbetert je evenwichts.
Je ontwikkelt ritmegevoel en je traint je geheugen.
Vooral: je danst, je lacht en voelt je verbonden met andere vrouwen op de dansvloer!
Aanmelden voor een proefles?
Je kunt je aanmelden voor een gratis proefles in Alkmaar. Je kunt je ook direct inschrijven voor de 10-weekse beginners cursus. Daarin leer je de basispassen en -draaien en voetenwerk van de salsa en de merengue dansen. Je maakt een eerste choreografie, die je wekelijks uitbreidt met nieuwe arm-, schouder- en heupwegingen en pasjes. Superleuk om te leren en je danst lachend de nodige calorieën weg! Een cursus van 10 lesuren kost €110 p.p.
Perfect dansen is hier geen doel, wel lekker bewegen, goed in je vel zitten, lachen met elkaar en ondertussen mooie moves aanleren!
De volgende gratis proefles is op vrijdagavond 23 februari om 19.15 uur in de Hoornse Vaart. Aanmelding is open!
Aanmelden voor de proefles kan via info@sizzlingsalsa.nl